03/04のツイートまとめ

tomo141

プランクって、強度1なのか…もっとキツイのがまだまだあるのかー体幹トレーニング50選!初心者〜上級者の一週間メニュー#ともよしトレーニング記録 https://t.co/p7F6RJ4TcY
03-04 22:14

プランク60秒3セット腹筋背筋プランク(体幹トレーニング)のとき、Apple Watchが便利だな。キッチンタイマーをすぐ起動できる。#ともよしトレーニング記録 6日目
03-04 22:12

5冊くらい、並行して読書するようにしよう。
03-04 19:42

いーろいろと、やるべきことがたまっている。最近視野が猫の額。
03-04 18:57

@22Hw それな笑
03-04 18:53

各種ダンベル(借り物)を使ったトレーニング。新しい友達ができた。初めてダンベルが欲しいと思えた気がした#ともよしトレーニング記録 5日目の夜〜
03-04 01:42

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